92岁的吕明璞，满头银发，身着红色中国队的比赛服，微微弓着身子，在蓝色跑道上做着小步热身，静静等待着手中接力棒的到来。他将在2026年8月举行的世界大师田径锦标赛4×100米接力赛中担任最后一棒。接到接力棒后，他缓缓地按照自己的节奏跑过了弯道。在直道的最后五六十米，他的速度突如其来地加快，双臂摆动更加有力，迅速抬起双腿，每一次脚尖落下都重重地砸在跑道上。

看台上，他64岁的儿子吕怡举起手机，镜头紧紧跟随父亲的身影。欢呼声随着老人的加速而一浪高过一浪，很多人都忍不住发问：“这位老者是谁？”甚至在旁边，一位东北的大姐感动到泪水夺眶而出。此役中，由于参赛的高龄选手数量不足，中国队仅有一支参赛队伍，而中国代表团内仅有3名85岁至90岁的运动员，因此他们不得不邀请吕明璞从更高的年龄组“降组”参赛。不过，尽管已经毫无压力，只要过了终点就能赢得金牌，吕明璞仍然选择全力以赴，冲向终点。赛后，吕明璞激动冲刺的视频迅速在网络上走红，观众中不少人热泪盈眶，也有人感叹：“爷爷跑得如风般自由。”

回首过去几十年，吕明璞曾任职篮球队队长，参与冬泳，后来又投身田径，从国内赛场到世界大师赛，一路拼搏。尽管在时间的流逝中，92岁的他依然不惧前行的挑战。与此同时，他背后还有一支平均年龄65岁半的济南大师田径队，许多人都是在退休后才开始踏入训练，他们用自己的热情活力重新定义了“老去”的含义。 乐玩lewin

在10月9日的山东大学千佛山校区，吕明璞在田径场上进行训练，随着他一次次跃起，跳入沙坑中，兴奋地和队友王铁柳一起测量远跳的距离：“两米三，创下了我的个人最佳纪录！”吕明璞将运动的时间合理分配在羽毛球和田径上。每天早晨7点起床，吃完早餐后，他便乘坐公交车来到训练场，时刻保持着良好的身体状态。在日常的训练中，他不仅会慢跑，还会进行跳远等专项训练，确保身体肌肉的记忆。

在今年8月底，92岁的吕明璞参加了韩国大邱的世界大师田径锦标赛，报名了包括100米、200米、400米、4×100米接力、跳远和三级跳在内的六个项目，以不屈的姿态收获了两金一银一铜的佳绩。世界大师田径锦标赛（WMA）是国际田联认可的权威赛事，每两年举办一次，自1975年在加拿大多伦多首次开展以来，已有越来越多的年满35岁的田径爱好者参与。此次比赛吸引了来自106个国家的7000余名运动员参与。在吕明璞所在的跑友圈，这场赛事被亲切地称为“中老年奥运会”。在这届赛事中，中国代表队报到人数达到105人，而吕明璞则是其中年龄最大的运动员。

值得一提的是，这也是吕明璞首次参加世界级的比赛。他从去年冬天起便开始为这次届赛做准备，队伍中的退役运动员为他提供了悉心指导。尽管天寒地冻，吕明璞依然每天坚持训练。几个月后，他发现自己的跑步状态已经达到了巅峰，双腿再无疼痛之苦。他对自己的身体状况非常清楚，心态也十分放松。在韩国比赛时，面对实力强劲的对手，吕明璞选定了以保守的方式参与，最终将100米的名次固定在第四，他甚至乐呵呵地调侃：“第四也不错，六六大顺！” 乐玩lewin

吕怡把父亲比赛的视频发布到网上后，立刻吸引了无数关注。从韩国归来的晚上，他11点半抵达济南，五家媒体争相联系吕怡，想要采访吕明璞，甚至在餐馆就餐时，周围的食客也纷纷认出他并请求合影留念。

回顾往昔，年轻时的吕明璞并未展现出卓越的运动才华。唯有始终坚持，才使他在今天的领奖台上闪耀光辉。在学生时代，他百米跑的最好成绩为13秒6，且成绩并未让他在同班同学中占据什么显赫位置。步入山东省化工系统工作后，闲暇时，他乐于在单位打篮球，凭速度拼抢，却并不擅长技术。不过，他人缘极佳，常热衷于组织活动，于是被选为篮球队的队长，时常与兄弟单位的球队进行交流比赛。

退休后，他报名加入冬泳队。记得初次下水时，就像“蘸糖葫芦”般立刻冒出水面，但他却坚持了整整十年，最终在山东省冬泳锦标赛上赢得了50米自由泳的第一名。二十年前，他加入济南大师田径队，与一众爱好者共同训练，报名参与国内外多场比赛。2005年，71岁的他带着爱人首次参加全国老将田径锦标赛（中国田径大师赛的前身），他在百米赛跑中以15秒16的成绩取得了铜牌，这次经历让他倍感振奋。 乐玩lewin

人生的高光时刻在2019年的亚洲大师田径锦标赛中到来，那时85岁的吕明璞为了能有所参与，选择“降组”参加80-84岁组的4×400米接力赛。在这场比赛中，中国、日本和印度三支队伍同场竞技，当时吕明璞正是担任最后一棒，接棒之时，中国队落后于日本队约二三十米。尽管对手的第四棒乃是200米栏的冠军，他并没有被压力左右，而是依照平时训练的节奏：前100米“四步一呼”以保持稳定，逐步加速，在最后100米迅速提升。最终在250米处反超了对手，冲过终点时已经拉开了近30米的领先，帮助中国队夺得金牌。赛后，四名80多岁的选手将国旗高高举起，朝着祖国的方向欢呼呼喊，气氛令人动容。